几天前，我正进入工作的状态，专心思考了很多设计方案，这时候的我容易因被他人的干扰而会发生“短路”。

有人打断我后跟我说一些繁琐事情，就是小事情帮个小忙，然后我就离开了工作状态，就会忘了自己本该做的事情，去帮忙完了后，有几次都平复不了情绪，导致之前该做的事情变得拖沓了，请问如何让自己快速进入工作状态？